娜扎谈松弛感

许多人初见娜扎，总被她的明艳摄住目光，却鲜少察觉她身上那股随遇而安的静气。在《无与伦比的美丽》里诠释北漂女孩余佳恩时，她特意保留角色身上“钝钝的毛边”——职场挫败后的茫然眼神，深夜独坐时的蜷缩背影，都透着一股不完美的真实感。“生活本就不是精修图，与其强求平滑光洁的轨迹，不如接纳那些粗粝的褶皱。”戏里余佳恩在跌撞中重新校准方向，戏外的她也渐渐懂得：真正的成长，往往始于松开攥紧的掌心。

从新疆到北京，从舞蹈教室到片场，她曾像所有异乡人一样在迷雾中跋涉。如今再回望，那些自我怀疑的瞬间、汗湿掌心的忐忑，都成了生命土壤里的养分。“年轻时总想把每步路都踩成铿锵鼓点，后来才明白，允许自己偶尔踉跄，反而走得更稳。”就像她偏爱的普拉提，不过分追求力量的爆发，而是在呼吸与延展中，让身体找到最舒适的平衡。

镜头外的她，越来越享受“未设计”的生活。素面朝天扎起马尾，窝在街角书店消磨雨天；用Vlog记录晨间咖啡的涟漪、雨后青草的气息，却从不把日子框进“必做清单”。“人像一棵植物，晴天时生长，雨季时扎根，顺其自然才是最好的灌溉。”那些被外界赋予的光环与标签，在她这里悄然落地，化作日常里细碎的微光。

聊起未来，她眼底泛起温柔的笃定。“安全感从来不在别处。”轻抚手腕上戴了多年的旧镯子，那是二十岁生日时母亲所赠，“就像琉璃历经烈火仍是琉璃，人总要在风暴里认清自己的内核。”如今她依然会为角色全力以赴，却不再把人生拧成紧绷的弦——毕竟溪流从不在意蜿蜒的轨迹，只管带着落花奔涌向前。