最难的运动？

ESPN著名体育节目——Sports Science的制片人约翰·布伦南分析研究过很多高难度的体育运动，他认为，曲棍球是其中难度最高的，而高尔夫则是最难打好的。他说道，“哪项运动最难玩好？那么我认为答案可能是高尔夫；这是最难玩好的运动。想想看，PGA 巡回赛上有125多个球员，这是世界上最多的。所以，当您考虑成为一名职业高尔夫球手时，您必须是世界上最好的100人之一，这些几率真是令人难以置信。”

高尔夫是一项可以从3岁打到80岁的终生运动，任何年龄段的人群都可以开始学习并且参与其中。但如果想把高尔夫打好，这就是另一回事了。高尔夫不仅是一项需要运用身体的运动，也是一项需要运用大脑的运动。当然，像其他运动一样，高尔夫需要大量的训练，但是球、球杆、风和球场的情况都让一切变得不可预知。也许很多人会说，一项运动需要身体的挑战甚至冒险才有意思，但高尔夫是一项需要精神力量的运动，需要大量的时间、决心，更重要的是专注度。有时精神崩溃比受伤更加糟糕。在击球时，手稍微转动不足或者过度就可能毁掉一杆或者整轮的比赛。高尔夫要求你相信自己，可以打好每一杆，而不是从对手身上获得信心，高尔夫对心理素质有着极大的考验！ 高尔夫运动具有挑战性的所有原因可以归结为三大类：高尔夫是一项智力游戏、一项体力游戏和一项环境游戏。

1、心理游戏 问问任何一位职业高尔夫球手，他们都会告诉你同一件事：高尔夫首先是一项智力的比拼。虽然这项运动对体力要求很高，需要一定的力量才能做好，但它更需要你的耐心、制定策略和专注的能力，以及制定路线管理策略所需的技能。打高尔夫的基本

2、身体游戏 高尔夫运动对体力的要求不像足球或篮球那么高，但它确实需要力量、协调性和灵活性。高尔夫运动更像是一场马拉松而不是短跑，它考验你的耐力，因为一轮18洞的高尔夫比赛可能需要长达五个小时才能完成。但随着身体素质的提高，你的运动表现也会有所提高。身体素质的提高和运动表现的提高实际上是存在着循环关系的。身体活动的好处之一是你会变得更瘦、更灵活、更快、更强壮，这意味着你的运动表现会得到提升。即使你在训练之外没有锻炼，打高尔夫球本身也是一种锻炼，这意味着你的身体素质会提高，你的球技也会提高。您需要培养的一些具体身体技能包括：手眼协调、握力、姿势和挥杆的上肢力量！

3、环境游戏 最后一个因素相对不那么重要，但必须牢记。有两个环境因素会影响每一轮高尔夫比赛：天气条件和果岭布局。与几乎所有其他运动不同，高尔夫球比赛的场地是会发生变化的。篮球场在世界各地都将遵循完全相同的规格。但高尔夫球场则不然。它们的设计旨在考验你征服恶劣天气和制定应对危险策略的能力。天气也是如此。要想打好一轮高尔夫球，你需要学会如何顺应天气，而不是逆天气而行。 高尔夫人太难了，学球难、练球难，下场打球更难。但源于那份热爱，尽管日常被按在地上疯狂摩擦，很多人依旧乐此不疲。