踢球雷区大揭秘

即便是经验丰富的球员，有时也会犯一些非常重要的错误，今天我们就探讨五个容易纠正却可能仍在困扰初学者的错误，下面我们正式开始： 1.传球 首先，我们要讨论的是足球中最重要且基本的技术—传球。然而，即便是经验丰富的球员，要做出精准的传球也颇有难度，那么，怎样的传球才算是好传球呢？ 在进行短传时，我们应该尽可能让球在草地上滚动，确保它不弹跳起来。最有效的方法是消除所谓的“微弹”现象。这里说的是即球在我们触碰它之后立即产生的小幅度弹跳，这是导致传球失误的最大原因之一。不过，这个问题其实很容易解决。我们只需回顾一下传球的基本原则。 首先，我们要确保支撑脚指向我们想要球去的方向。听起来简单，但并非人人都能做到。我们的支撑脚控制着我们传球的方向。其次，我们需要打开髋关节和膝盖，以方便我们干净利落地击球。最后，我们不应该击球过高，并在传球后做一个小的随球动作。

2.不移动 第二个初学者常犯的错误是在传球后不移动。在现代足球中，无论是控球还是无球状态，我们都需要不断移动，特别是无球时。我们应该成为队友总能传球给我们的那个人，要做到这一点，我们需要不断移动。 所以，养成每次传球后都移动的习惯，这可能很难，因为我们还在欣赏我们那没有微弹的美丽传球，但这很重要。所以，要准备好进行撞墙式配合，或者深入跑位去接一个直传球，或者简单地吸引防守球员的注意力，为我们的队友创造空间。 我们可以做的另一件事是假装跑位，这很有效，可以让我们为接球做好准备，只需在跑动方向上做一个小的假动作，然后回到接球位置。无论我们做什么，我们都需要从我们刚才所在的位置移动到开阔空间。

3.不利用第三人 如果我们是有经验的球员，应该很熟悉第三人的概念。然而，如果我们不知道它的意思，它简单地说就是在我们的短传配合中涉及一个第三人，而不是仅仅进行一对一的传球。我们把球传给队友，队友再把球传给另一个球员，然后这个球员再将球传回给我们。或者，基本上，它可以意味着我们把球传给队友，这样他或她就可以传球，而不是我们，因为他们有更好的位置或角度。

4.不知道如何控球 控球是一个优秀边锋的基本功，对一般足球运动员来说也很重要。但是，知道如何以及何时控球实际上并不像看起来那么容易。所以，我们的奔跑速度在大多数情况下决定了我们应该如何控球。 如果我们全速奔跑，我们需要把球踢在我们面前，并朝它跑去。现在，这在击败边路球员时也非常有效，但是当我们把球踢到前面时，很难获得正确的速度。因此，如果我们几乎全速但仍然想控制球，我们可以进行全速控球。这时，我们每一步都要触球，基本上这就是梅西即使在高速时也能保持控制的方式。 但是当我们在中场时，我们通常会以稍慢的速度控球。德容这样的球员是这方面的一个很好的例子，因为我们需要始终保持球靠近，并稍微弯曲膝盖，以保持低重心，这将帮助我们在变向方面更加灵活。当我们在中场时，有时我们需要非常快速地做到这一点。所以，出去练习这些不同类型的控球，并尝试应用不同的想法，关于使用哪种类型的控球。

5.射门时脚部松弛无力 当我们开始踢足球时，我们的脚不会习惯于踢球，因此当我们击球时，它会变得相当松散，有点笨拙。所以，如果我们想用力量和精准度射门，我们需要知道如何锁定我们的脚踝。这将创造我们射门时的力量，如果我们想要进球，这是非常重要的。要做到这一点，显然我们需要练习。起初，我们应该在球门附近或对着墙壁练习，只专注于锁定我们的脚踝，保持球低，不要用力过猛。