当佛系爱豆努力后

几年前国内的女团市场还不是很成熟，刘些宁和许多人一样去到了海外实现自己的女团梦，在2016年的夏天，她在海外组合gugudan成功出道。但是在团里的人气不是很高，再加上自己不是本土人，也没有人捧自己，所以只能是镶边的位置，对自己的发展并没有太多帮助。

2018年选秀节目的出现，成功开启了国内女团的新纪元，从此女团选秀便成为了内娱非常关注的一个话题，女团在国内也逐渐有了属于自己的粉丝基础。火箭少女101的成名也加深了更多人对女团这一概念的认识，许多人也逐渐对女团有了兴趣，再加上国内团体偶像的逐渐兴起，所以就逐渐摆脱了对海外团体的依赖。

因为国内的团体偶像市场已经打开，而且给到团体偶像发展的环境很好，空间很大，所以在这样的条件下许多在海外发展的爱豆纷纷开始回国发展。2019年，在gugudan呆了两年的刘些宁也选择了回到自己的国家发展，刘些宁回国后便加入了某娱乐公司，从此便一直在国内活动。

刘些宁参加了运动类综艺节目，凭借其超高的颜值和优越的外形条件而受到关注，在众多的年轻偶像中也非常显眼。她参加了艺术体操、射箭、短跑等项目，在短跑比赛的时候，因为跑错道，所以成绩无效丢掉了第二名的位置，也是在这里才让更多的人看到了她憨憨的性格。

去参加国内选秀节目，对她来说是一个非常正确的选择，因为不仅能让更多人认识自己，还能有机会进入女团发展。节目开始之前，刘些宁和赵粤等都是比较热门的选手，许多地方都能见到粉丝的安利，而且许多榜单排名都很靠前，她也是当年潜力比较大的几个选手之一。第一期节目参与最强舞担的battle，凭借自己的舞蹈实力和舞台感染力进入了首发成团位，也因为独特的甩头发让更多人记住了自己。刘些宁的成团之路看似很通畅，但其实也经历了几番波折，刚登上首发不久，却又在团队的考核中掉了出来，直到第一次公演的舞台《招牌动作》才用舞台证明了自己实力舞担的称号。

在第二次公演的《时候》舞台中，虽然自己表演也非常优秀，但是都敌不过更加适合这个舞台的姜贞羽，所以自己也没有因此受到更多关注。第三次公演的时候，却因为自己不擅长的vocal而没有得到撑腰王的称号，但是这些都不能影响粉丝对她的喜欢，也是因为有了粉丝的支持才让自己每次都保持在出道位。

最终，刘些宁也第六名的成绩成功加入硬糖少女，虽然名次不是很理想，但终归还是实现了自己来参加选秀的梦想。在硬糖少女里她的定位是主舞加门面，以她的舞蹈实力和超高的颜值完全担得起，在这里她不会再像以前一样成为小透明，反而能因为自己突出的舞担实力，在众多vocal中得到更多的关注。

其实在国内女团出道，即使名次不是很高，也比她在国外的发展好，毕竟这里才是她的家，在这里也能得到更多的曝光和更好的发展。相信刘些宁和硬糖少女的其他成员，之后一定能和解散后的火箭少女成员一样，每一个人都有了自己的影响力，而且都成为了能独当一面的艺人。