群众体育新风尚

攀岩是一项在岩壁上进行的向上攀爬的极限运动，起源于18世纪的欧洲，20世纪中叶成为一项独立的体育项目。攀岩者需要在高度、角度各异的岩壁上，凭借连续转身、引体向上、跳跃等惊险的动作实现登顶。起初，攀岩运动开展于野外的天然岩壁，有“峭壁上的芭蕾”之美誉。随着人工岩壁的问世，攀岩运动逐渐进入大众视野，在群众体育领域占据了一席之地。

或许在不少人眼中，攀岩是一项有较高的受伤风险、需要具备很强的身体天赋才能从事的运动。

“实则不然，首先，攀岩者在准备阶段必须配齐保险装备；其次，攀岩馆的线路难度是分层的，定线员为能力存在差异的群众设计了不同的赛道，所有人都能找到适合自己的起点。总的来说，攀岩分为速度攀岩、难度攀岩和攀石三类，新手适合从速度攀岩入门，保护绳系在上方，自下而上攀岩即可。而且攀岩是一个适应性较广的体育项目，它存在不同的发力技巧，调动全身的各个部位都可以完成攀登动作。比如一个上肢不够强劲的攀岩者，利用激发腿、腰等部位的力量替代、弥补，也可以实现登顶。”

在攀岩这项运动中，人们能体会到体育带来的最纯粹的快乐。