迪力热巴：活在当下

迪丽热巴似乎从小建立起一种理论，她经历的任何事，无论当时怀着何种心情，日后都会作为记忆成为她生活的一部分。而情绪越强烈，相应的体验也就越深刻。人类的确用这种方式标刻生命，这是个成立的解释。

但这远非她全部的勇气来源。更大的原因，用她的话说，是“我不是那种会中途放弃的人”。她允许自己恐惧，但拒绝接受被恐惧支配，也因此才勇敢地重复跳进旋涡。唯一的奖励，或许只有克服挑战带来的些许满足：“很有成就感。幸好做了，还挺开心的。”

另一些挑战则是演员这个职业与生俱来的。拍《驭鲛记之与君初相识时》时有场戏，原著里形容女主人公纪云禾是“轻飘飘地从天上飘下来，像一张纸一样”。迪丽热巴读过觉得很不可思议。那时候她刚拍完上一部戏，还处在现代戏的状态里，但既然不得不还原出原著文字里的仙灵感觉，也只能下定决心减重。时间紧，又不想用粒米不进的方式摧残身体，只能强迫自己高强度运动加严格控制饮食。最后终于达到了演绎角色的理想状态，迪丽热巴很开心。不是因为自己有多瘦，而是达成目标带给她的真挚满足感。

迪丽热巴有个习惯，过生日时许的愿望要当做目标去实现。之前生日那天，她发了条微博，就四个字：活在当下。她有这个念头很久了。从前迪丽热巴担心明天的航班延误、担心行程码出差带星……人一旦陷入患得患失，任何不起眼的小事都能带来不安感。昨天的明天的，该她想的不该她烦的，千头万绪都像蚂蚁爬一样叨扰着她的心思。知道是钻牛角尖，但她忍不住。“从20岁到现在，差不多10年吧，我一直都在纠结过去发生的事和担心未来没发生的事之间徘徊。我从来没有说‘今天反正已经都过去了，明天还没到，要不今天先这样吧’。” “我浪费了太多时间，担心会不会出问题，但真正出问题的从来就不是我担心的事。”这句话是她在看一部叫作《世界上最糟糕的人》的电影时发现的。电影的男女主人公陷在各自的不安中，追逐短暂的释放缓解焦虑，却仍然无法阻挡内心深处不停袭来的沮丧、困惑与自我怀疑。何必一直自寻烦恼？一下子改掉不那么容易，但一旦试着放下，迪丽热巴确实觉得生活变得轻松了一点。