关于沙滩排球

你知道在海边，大家最喜欢的活动项目，除了头顶蓝天、沐浴阳光、脚踩沙地，还有什么吗？ 没错！它就是“沙滩排球”，海边最受欢迎的运动项目之一！

沙滩排球运动起源于20世纪20年代后期，在美国加利福尼亚的圣莫尼卡海滩，有世界上第一块沙滩排球运动场，人们经常在闲暇时间到海滩进行家庭之间的沙滩排球比赛。 蓝天、碧海、沙滩、阳光，是沙滩排球运动所具有的独特魅力，乐观、积极符合年轻人观念的生活方式，很快在美国兴起并在欧美国家流行开来。后来在国际排联的大力推广下，已在世界范围广泛地开展，并在1996年正式进入奥运会。现在沙滩排球已成为了奥运会最受欢迎的比赛项目之一。我国沙滩排球运动于1994 年经原国家体委批准成为全国正式比赛项目，在1997年第八届全国运动会上首次成为全运会正式比赛项目。

沙滩排球，顾名思义就是在沙滩上进行的排球运动，我们平时简称为沙排。沙滩排球的比赛场地为长16米、宽8米的长方形，四周至少有3米宽的无障碍区。每一队由两人组成，只有记录在记录表上的两名队员才可参加比赛。

沙滩排球在每次发球前，记录台用显示1或2的号码牌指出每个队应发球队员号码。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置。每队最多可击球三次，拦网触手也计一次击球。每局每队只能有一次暂停，但是国际排联比赛及正式国际比赛中，第一局和第二局双方比分和为21分时，有一个30秒的技术暂停，最后的决胜局没有技术暂停，各队队长可向裁判员请求一次30秒的暂停。

其次一场比赛中最多给予受伤或生病的队员一次5分钟的恢复时间。若受伤队员在恢复时间结束时，仍不能恢复或不能回到比赛场地上来，则该队被宣布为阵容不完整。因此，沙滩排球对运动员的身体素质要求很高。

沙滩排球比赛采用3局2胜制。前两局先达到21分并至少领先对方2分者获胜，若比分20平，则必须要打到22:20或23:21，即一队领先2分为止。第三局先达到15分并至少领先2分者获胜。